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	<title>Muriele.com &#187; plie</title>
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		<title>Filet de plie sur mille-feuille de concassée de tomate</title>
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		<pubDate>Wed, 19 Sep 2007 21:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator></dc:creator>
				<category><![CDATA[Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[pate]]></category>
		<category><![CDATA[plie]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>

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		<description><![CDATA[Filet de plie sur mille-feuille de concassée de tomate]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong></p>
<p>Ingrédients&nbsp;: </strong>(pour 2 personnes)</p>
<p>Pour le mille-feuille minute&nbsp;: <br />
 150 g de tomate (soit une grosse tomate) <br />
 2 feuilles de lasagne fraîches <br />
 50 g d&#8217;olives noires dénoyautées <br />
 ½ oignon <br />
 1 cuillère à soupe de pignons de pin <br />du sucre pour enlever l&#8217;acidité<br />sel, poivre <br />
 huile d&#8217;olive </p>
<p><strong>Pour la concassée de tomates&nbsp;: </strong></p>
<p>Mondez la tomate&nbsp;: Faites chauffer un volume d&#8217;eau. Enlevez le pédoncule de la tomate, incisez la peau. Préparez un bol d&#8217;eau froide. Plongez votre tomate dans l&#8217;eau chaude pendant quelques instants puis passez-la dans l&#8217;eau froide afin de créer un choc thermique et de pouvoir enlever facilement la peau. <br />
 Enlevez la peau et coupez la tomate en petits cubes. <br />
 Ciselez la moitié d&#8217;un oignon en petits cubes. <br />
 Coupez les olives en morceaux. </p>
<p> Dans une autre casserole, mettez un filet d&#8217;huile d&#8217;olives.<br />
 Faites chauffer l&#8217;huile, faites revenir à feu vif l&#8217;oignon, ajoutez un peu de thym, les pignons de pin, la tomate, les olives noires, un peu de sucre et une pincée de sel. <br />
 Baissez le feu. Ajoutez un peu d&#8217;eau pour allonger la sauce et laissez compoter à feu très doux pendant une dizaine de minutes. Assaisonner suivant votre goût.</p>
<p><strong><br />Filets de plie :<br /> </strong>
<p>2 beaux filets de plie<br />
 huile d&#8217;olive<br />farine<br />
 sel, poivre </p>
<p>Badigeonnez les filets de plie avec l&#8217;huile d&#8217;olive &#8230;Déposez les filets dans la farine afin de les paner. <br />
 Assaisonnez le filet (sel, poivre). <br />
 Dans une poêle, faites chauffer un peu de beurre avec un filet d&#8217;huile d&#8217;olive. <br />
 Déposez les filets et faites dorer à feu vif puis baissez le feu et laissez cuire doucement sous surveillance, les retourner. Arrosez régulièrement les filets avec le beurre.</p>
<p>
 Déposez une cuillère de concassée de tomates dans l&#8217;assiette. <br />
 Ajoutez par-dessus une feuille de lasagne et à nouveau une cuillère de concassée de tomates. Déposez ensuite les filets de plie&#8230;</p>
<p><img src="/recettes/images/Plats/mille_feuille_tomate2.jpg" alt="" /></p>
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